💗 Página Oficial de Elsa Rebollo*** https://elsarebollo.com/ Elsa Rebollo es enfermera especialista en quirófano, osteópata integral y formadora de profesionales de la salud Wed, 17 May 2023 10:26:48 +0000 es hourly 1 https://elsarebollo.com/wp-content/uploads/2022/07/cropped-favico-32x32.png 💗 Página Oficial de Elsa Rebollo*** https://elsarebollo.com/ 32 32 El Hielo no Mata, te Sana!! https://elsarebollo.com/el-hielo-no-mata-te-sana https://elsarebollo.com/el-hielo-no-mata-te-sana#respond Wed, 17 May 2023 10:00:12 +0000 https://elsarebollo.com/?p=28053 ¿Crees que el hielo es solo un antiinflamatorio para tu esguince de tobillo? 

¿Crees que al someterte al frío haces que te resfríes y enfermes? 

¿Crees que no tener tu casa a 25° en invierno es un signo de pobreza?

Nada más lejos de la realidad, el calor excesivo es el que te inflama y nos mata…

Subir la temperatura ambiental de tu casa por encima de 22° en invierno y dormir con mucho calor es lo que hace que aumentes el ritmo de tu respiración, tu frecuencia cardiaca, que baje tu metabolismo, que te inflames y por supuesto, que estés constantemente aturdido y cansado.

Este conjunto de sucesos se producen para que a modo de ventilador el cuerpo intente sacar la temperatura excesiva de su interi

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]]> https://elsarebollo.com/el-hielo-no-mata-te-sana/feed 0 Respirar por la Nariz, no solo alarga tu Vida, también reduce el Dolor https://elsarebollo.com/respirar-por-la-nariz-alarga-tu-vida-y-reduce-el-dolor https://elsarebollo.com/respirar-por-la-nariz-alarga-tu-vida-y-reduce-el-dolor#respond Sun, 21 Nov 2021 20:27:17 +0000 https://elsarebollo.com/?p=15164 la nariz es un órgano bioquímico y biomecánico extraordinario que tiene catalogadas más de 20 funciones protectoras del cuerpo y el cerebro, es una auténtica obra de ingeniera y tecnología que muy pocas veces valoramos y vemos “nuestra nariz” como un simple adorno estético en el medio de nuestra cara que no pocas veces odiamos…

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]]> https://elsarebollo.com/respirar-por-la-nariz-alarga-tu-vida-y-reduce-el-dolor/feed 0 Mi «experiencia» con las Aguas Cloruradas Carbonatadas https://elsarebollo.com/mi-experimento-con-las-aguas-cloruradas-carbonatadas https://elsarebollo.com/mi-experimento-con-las-aguas-cloruradas-carbonatadas#comments Thu, 14 Oct 2021 11:59:53 +0000 https://elsarebollo.com/?p=9141 Hoy escribo este post informal, que no es un artículo de investigación..., es mi experiencia personal, con lo que variará de unas personas a otras en función de su edad, estado de salud, medicamentos que tomen, incluso su sexo, pero quiero comentároslo porque ayer varios de vosotros me habéis preguntado si siento algún cambio con las aguas minero-medicinales, pues bien ahí va:

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